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七彩蔬魚(yú)泥
適合月齡:9個(gè)月
材料說(shuō)明:亨氏金槍魚(yú)泥、西紅柿、彩椒、洋蔥
七彩蔬魚(yú)泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(zhì)(洋蔥)、金槍魚(yú)(蛋白質(zhì)),葷素搭配、顏色鮮艷,是寶寶食欲大開(kāi)的美食,建議大家也做一做。
Step 1 : 將西紅柿、彩椒、洋蔥洗凈
Step 2 : 取西紅柿1/2,彩椒1/4,洋蔥1/4,將所有蔬菜去皮切成小粒
Step 3 : 依次將洋蔥、彩椒、西紅柿放入鍋里,加水煮15分鐘左右爛熟即可
Step 4 : 最后拌入亨氏金槍魚(yú)泥
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
命名、創(chuàng)意、原料、圖片、食譜步驟、食物賣(mài)相……每個(gè)小細(xì)節(jié)都透露出媽媽心思巧妙?lèi)?ài)心無(wú)限。亨氏金槍魚(yú)泥并搭配多種不同蔬菜,使得這款菜色香味俱全,寶寶一定會(huì)特別喜歡。另外,金槍魚(yú)中含有豐富的DHA,促進(jìn)寶寶腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育,番茄、彩椒和洋蔥中還有維生素C、番茄紅素等增加寶寶抵抗力,12月的金牌菜譜熱辣誕生,恭喜恭喜!